StudioBodyDesign SilkSuspension 予約ページ

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スタジオボディデザインでシルクサスペンションのグループレッスンを体験しませんか!?【恵比寿スタジオ・渋谷スタジオ】

シルクサスペンションとは、サスペンションにより不安定な状態でエクササイズをすることで、深層の筋肉にアプローチすることができ身体の内部から強化することができるニューヨークのPilates On Fifthのキャサリン&キンバリーの監修プログラムです。

東京の首都圏、恵比寿・渋谷にてグループレッスンを開催致します。
ぜひ、この機会にシルクサスペンションをご体感くださいませ。
インストラクターの養成コースも開催しております。

グループレッスンは当スタジオの会員様でなくてもお受けできます。
ビジターのお客様は4320円(税込み)
会員のお客様は3240円(税込み)です。

■スタジオボディデザイン非会員様はご入金確認後に承認をさせていただきますので予めご了承くださいませ。

皆様のご参加をスタッフ一同お待ちしております。

レビュー

5.0(1 件のレビュー)

2018年2月【渋谷スタジオ】SilkSuspensionグループ45分(担当:木築)

シルクサスペンションをやると身体の歪みがより一層わかり、インナーマッスルを鍛えないと!と思う。
また加圧やピラティスと違い、かなりの筋肉痛になるため、身体を鍛えた充実感がある。