無料モニターになっている連絡が一切なく、結果利用していない。

たまってしまったこりを、ご指導により 自分でもほぐせ、いくらか柔らぎ、軽やかさが見られる動きを感じました。まだ、一人でうまくできませんが、機会をみつけ自宅でも行ってみたいと思います。

先日はお世話になりありがとうございました。
ダルマヨガとのこと、お話しから始まり初めてでしたがヨガの根本的な心理に少しだけ触れることが出来たような体験で新鮮でした。
呼吸と身体の動きをより意識しました。そしてひとつひとつのポーズを丁寧に指導していただいたのも助かりました。続けていくと心身共に解放され健康に自由に暮らせるようになるのではと感じました。

とてもゆったりと身体をストレッチする事が出来、気持ちが良かったです。

楽しかった