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🔰 10/29 スタート 産後トータルケアクラス(田中祐子)

🔰 10/29 スタート 産後トータルケアクラス(田中祐子)

【6週間】産後トータルケアクラス ~産後は最大のチャンス!身体・こころ・人生を自分らしくデザインしよう~ ◆日時  全6回毎週火曜日 10時~12時 ①10/29(火) バランスボールエクササイズ/ 自律神経を整えるセルフケア/ 産後脳を活性化する ②11/5(火)バランスボールエクササイズ...
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【養成コース】バランスボールインストラクター(講師:田中祐子)

【養成コース】バランスボールインストラクター(講師:田中祐子)

studio Forest parkでは 一般社団法人体力メンテナンス協会認定 各種資格の養成講座を開講しています。 バランスボールインストラクター養成講座 ~体力メンテナンス協会のメソッドのエクササイズの習得~ 主にバランスボールを使い、有酸素運動、ストレッチ、筋トレなどを指導するク...
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【養成講座】一般社団法人体力メンテナンス協会 体力指導士(講師:田中祐子)

【養成講座】一般社団法人体力メンテナンス協会 体力指導士(講師:田中祐子)

【体力指導士養成講座で学べること】 体力メンテナンスのメソッドや仕組みを理解し、カラダとココロのつながり、基本理論、様々な方向けのエクササイズ方法、鬱の予防対策、メタボ向け、生活習慣病予防エクササイズの手法などを学ぶ講座です。 【体力指導士になってできること】 ご自身の方向性に沿った形で、...