studiofuga

空中ヨガに使用しているハンモックと回転器具を使うエアリアルクラス。
15年の長きに渡り国際的に活躍するプロフェッショナルなエアリアルダンサーとしてのキャリアと5年に渡るコーチとしてのキャリアを持ち、ウクライナやその他の国で開催されるエアリアルアチャンピオンシップの審査員も務める”エリィナノスレィンコ“の確かな経験と技術を９０分のワークショップとして開催致します。

天井から吊るした大きなリングを使ったエアリアルクラス。
15年の長きに渡り国際的に活躍するプロフェッショナルなエアリアルダンサーとしてのキャリアと5年に渡るコーチとしてのキャリアを持ち、ウクライナやその他の国で開催されるエアリアルアチャンピオンシップの審査員も務める”エリィナノスレィンコ“の確かな経験と技術を９０分のワークショップとして開催致します。

空中パフォーマンス・空中ヨガの元祖ともいわれる、2本の布を使ったエアリアルシルククラス。
15年の長きに渡り国際的に活躍するプロフェッショナルなエアリアルダンサーとしてのキャリアと5年に渡るコーチとしてのキャリアを持ち、ウクライナやその他の国で開催されるエアリアルアチャンピオンシップの審査員も務める”エリィナノスレィンコ“の確かな経験と技術を９０分のワークショップとして開催致します。

難易度★★　燃焼度🔥 筋トレ度✊✊
ハッモックを使った空中ヨガの上級クラスです
※講師によって内容が変わります
※体験の方とビギナー会員の方は受講出来ないクラスになります

難易度★★★　筋トレ度✊✊
ハッモックを使った空中ヨガの上級クラスです
呼吸に合わせて流れるようにポーズを進めていきます
※体験の方とビギナー会員の方は受講出来ないクラスになります

難易度★★　筋トレ度✊✊
ハッモックを使った空中ヨガの上級クラスです
呼吸に合わせて流れるようにポーズを進めていきます
フローより回転が少なくキープの時間が短めのクラスです

※体験の方とビギナー会員の方は受講出来ないクラスになります

難易度★
人気の空中ヨガのリラックスクラスです。

🔰 体験の方が予約できるクラスです🔰
ベーシッククラスで内容も難しくありませんので安心して受講できます(^^♪
体験予約希望の方は【期間限定！体験2回で3000円】 の回数券をご購入後ご予約ください。

難易度★★　
ハッモックを使った空中ヨガの上級クラスです
ゆったりとしたストレッチポーズのクラスになります

🔰 体験の方も予約できるクラスです🔰
ベーシッククラスで内容も難しくありませんので安心して受講できます(^^♪
体験予約希望の方は【期間限定！体験2回で3000円】 の回数券をご購入後ご予約ください。

難易度★
通常は腰の高さにハンモックをセットして行う空中ヨガを膝下にセットして寝転んだ状態行う低空で行うリラックス系のクラスです。
リストラティブヨガはセラピー要素の強いヨガで寝ころんだ状態で行うヨガです。
適度なねじりや前屈等の圧迫のポーズと解放を繰り返し行う事で血行を促進させます。

🔰 体験の方も予約できるクラスです🔰
空中ヨガが未経験で逆さまになるのは怖い、という方は体がフロアについているので初めての方が感じる恐怖感もありません。怖くて体験しそびれている方はこちらのクラスから体験されるのはいかがでしょうか。
体験予約希望の方は【期間限定！体験2回で3000円】 の回数券をご購入後ご予約ください。

難易度⭐️
ハッモックを使った空中ヨガの上級クラスです
ゆっくりと時間をかけて一つのポーズを作っていくクラスになります

🔰 体験の方も予約できるクラスです🔰
ベーシッククラスで内容も難しくありませんので安心して受講できます(^^♪
体験予約希望の方は【期間限定！体験2回で3000円】 の回数券をご購入後ご予約ください。