studio hui

初めてピラティスを体験しました。

先生のサポートもあり、楽しくレッスンを受ける事ができました！身体が温まり、とっても軽いです。

また行きたいです！

初めてでドキドキしてたけど、先生がサポートしてくれて楽しくレッスン出来ました！！

程よく汗をかいて身体もスッキリして、また通いたいなぁって思います！

楽しいレッスンでした。体の動かし方や意識するところの説明が分かりやすくてピラティスに対するハードルが低くなりました。

初めてだったので難しかったですが、動きが分からない時はサポートしてくださったので良かったです。スタジオは日当たりがよく、綺麗な空間で運動できてリフレッシュになったので、続けていこうと思います！

とっても楽しかったです。慣れない動きで難しいところもあるけど先生がフォローしてくださるので頑張れました。今後も通おうと思ってます。

初めて参加させていただきました。

少し続けてみようと思います。

初めて体験させて頂きましたが、とても優しく丁寧に教えて頂きました。

とても楽しい時間でした！

初めてだったので最初はとても緊張しましたが、先生や周りの方達が優しく、リラックスして運動出来ました。落ち着いた雰囲気の空間で、集中して自分の身体と向き合えると思いました。なかなか行ける日がないですが、良い日が合えばまた是非続けて行こう思います！

はじめてピラティスを体験させていただきました。スタジオも綺麗で講師の方もとても優しかったです。クラスはBASICで、腕や足の種目をバランスよく行いました。どの種目も「とにかくきつい！」という感じではなく、呼吸を意識しながら一つ一つ丁寧にやって、じわじわ効いてくるという感じでした。最後のスクワットはかなりキツかったですが、その分やりきった達成感がありました。また行きたいです。

まだ通い出して１ヶ月、動きはぎこちないけど、効いてる感があり！仕事のシフト上、週1しか通えませんが、継続していくことで成果がでると期待し大、年齢いっててもアクティブに動き続ける事が目標です😆ご指導お願いします🤲

行きたくて行きたくてなかなかタイミング合わずやっと行けました！普段動かさない所が動かせてしっかり呼吸も出来てリフレッシュ出来ました！身体動かしてくうちにウェアは半袖でも良かったかも…後半血流が良くなってポカポカして汗だくだった(笑)また予定見て予約させてもらいます！

入会して1ヶ月経ちましたが、

とにかく代謝が上がっているのと、

立ち仕事の夜のむくみが減ってきたと

実感しています！

最高なトレーニングに出逢ってしまいました！

毎日歓喜の筋肉痛です！

お世話になりました。

マシーンピラティスは初めてで緊張しましたが、とても楽しかったです。身体に力が入ってしまい動きがぎこちなくなりました。リラックスして出来るには時間がかかるなーと思いましたが、単発で参加させてもらって身体を改善できたらと思います。

ありがとうございました😊

股関節周りや仙腸関節周りまで効いてるのかなと翌日の筋肉痛で体感しました（笑）

朝もかきとてもスッキリしました♪

他のコースも体験してみたいと思いました。

年齢的に、トライアルでのworkoutのコースは少しきつく感じました😆

呼吸と合わせて、肋骨の動きや、ニュートラルな骨盤の位置を意識しながら、トレーニングできて良かったです！

セルフトレーニングしながら、月1でも通いたいです。

マシンピラティスは初めてでしたが、

とてもわかりやすく教えていただき 気持ちよく体を整えることができました。

マシンを利用することで、不必要な筋肉を使わずに効かせたい部位にピンポイントで効かせることができ、自分のペースを尊重してくれることで とても満足度の高い時間を過ごせたと思います^_^

なかなか仕事で都合がつきませんが、月1のご褒美として 今後もぜひ通い続けたいです。

綺麗なスタジオでいつも楽しくレッスン出来ています。インストラクターの方も名前を覚えて頂いていたり、細やかな気配りが出来る方ばかりで気持ち良く通えます。是非日曜日のクラスもあると嬉しいです。

グループレッスンにも関わらず、側弯ぎみの身体をみて的確な動きを指示頂きました！嬉しかったです

建物がおしゃれで天井も高く清潔な空気の中、楽しい一時間を過ごせました。

先生が気を使ってくれるので体験でも臆することなくエクササイズに集中できます。

体験のあとすぐ入会を決めました。

駐車場完備です。

施設は綺麗で、わかりやすく説明で楽しくレッスンを受ける事ができました。身体にいい負荷がかかっていい運動ができました。とてもおすすめのです。