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①ハタヨガ(ややハード)毎週水曜日9:30~10:30  KEI お子様連れOK

①ハタヨガ(ややハード)毎週水曜日9:30~10:30  KEI お子様連れOK

呼吸を深く感じながら体、心、精神の3要素のバランスを整えます。
ハタヨガはポーズ以外にもチャクラ、プラナヤマ、マントラ、瞑想も含まれます。
レッスン前には時間をかけて呼吸調整(プラナヤマ)~座位のポーズ~立位のポーズをとっていきます。
初めてな方にオススメです。お子様連れOKクラスです。お子様がご一緒でも大丈夫な方はどなたでも参加できます。
お子様の人数によってレッスン内容を変更する場合がございます。

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Location

愛知県大府市追分町1-207

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Review

4.9(57 Reviews)

リラックスヨガ毎週金曜日9:30~10:30 KEI

ヨガ自体は初めてではなかったのですが、なかなか通えない時期が続き久しぶりのヨガだったのでリラックスヨガを選びました。
呼吸を深めるところから、じっくりと身体をほぐしていくクラス。程よい負荷で、久々でも安心して体験できました。
朝から充実した1日を過ごせて良かったです。


お子様連れOK バレトン 隔週火曜日9:30~60分 MICHI フィットネス

初めてバレトンをしました。
初めての動きに身体も頭もテンパりながらでしたが全身を動かせて汗もかけて良かったです!
また参加したいと思います。


シェイプアップヨガ(ハード)毎週火曜日10:50~12:00(70分) KEI

爽やかな雰囲気のスタジオで、先生も明るく気さくで優しく、リラックスしてレッスンを受けれました。シェイプアップヨガへ初めての参加でしたが、呼吸をしっかりと感じながら身体の隅々まで使って久々汗をたくさんかいて集中できるレッスンでした!気持ちよかったです。また参加させて頂きたいと思います。


大府市、緑区、三河、知多、ヨガスタジオ studio kalah(カーラ)

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大府市にあるヨガ/バレトン/ルーシーダットンとタイ古式マッサージが受けられるスタジオです。
緑区、三河、知多地区からも通っていただいています
少人数で完全予約制ですので、丁寧で解り...

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