朝ヨガ、初体験‼︎

眠っている体を内側から優しく起こしてもらったような気持ちの良い時間でした。

また機会があったら、是非受けたいレッスンです。

ありがとうございました。

いつもとは異なる分野が新鮮でとても楽しめたようです！柔軟の時間がしっかり取られていて、体がスッキリしたと言っていました！

普段感じることができなかった大切な気づきを教えていただけました。大変満足しています。