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ポップピラティス
POP PILATES とは!
アメリカロサンゼルス発、アップテンポな音楽に振り付けされたピラティスエクササイズ!トラックごとにターゲットを絞り、1回のレッスンで全身をくまなくアプローチしていくのでとてもボディメイク効果の高いエクササイズです。
そして最大の魅力は楽しくてあっというまに時間が過ぎてしまうところ!
LISA先生と一緒に楽しく体を動かしましょう♪
承認制
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営業時間
月〜金 09:00 - 21:00
土 03:00 - 21:00
日 09:00 - 21:00
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