とても楽しかったです！

先生も優しく丁寧に教えてくれて、安心して行えました。産後明けと初めての体験でしたのでなかなか難しく身体中筋肉痛になりそうですが、頑張ってやったという達成感があります。

全くポールダンス初めてですが、とても優しい先生でとても気持ちよく楽しめました！教え方も上手でわかりやすいため、初めてなのに沢山技に挑戦できてとーっても楽しかったです！素敵な先生のエネルギーに癒されました、ありがとうございます✨✨✨パチパチ

通い始めて1年が経ちました。

年齢を重ねると大変に思うことや若い時のように出来なくなることが増えてきたなぁと感じる場面が多くなる中、ここでは出来ることが増えていく喜びがあって、日々のモチベーションの維持に繋がっています。

ジムでは苦痛に感じる筋トレですが、楽しみながら筋肉も体幹も鍛えることができてます。あとはもう少し柔軟性を手に入れられよう頑張りたいと思います。

今後もご指導よろしくお願いいたします！