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マタニティ・スクール(神戸女子大学看護学部協力事業)

マタニティ・スクール(神戸女子大学看護学部協力事業)

マタニティスクールは、親子支援ネットワーク協会とおやこフィットネス協会が主催する共同プログラム。
マタニティエクササイズのプロと、出産育児指導のプロが作った素敵なママになるための学びの場です。

ママになるのは赤ちゃんを産んでから?
いえいえ、妊娠中からもうママになるための準備は始まっています。

しっかり身体のコンディションを整えて、元気に出産育児ができる元気な身体を作ること。
出産直後から始まる子育ての準備をするために学ぶこと。

それは、素敵なママになるための第一歩です。マタニティ・スクールは、妊婦さんのエクササイズと家庭での育児を見据えた出産育児セミナーによる、心と身体の独自トータルプログラム。
産後の身体管理まで視野に入れた元気な赤ちゃんを産むためのエクササイズと、自分の生活環境の中でどう子供を育てるかにポイントを置いた出産子育て準備講座の2本立てです。

協力は、神戸女子大学看護学部の玉木敦子教授。
妊婦さんにより良いサポートが出来るよう、アドバイスとご協力を頂いています。
妊娠期のメンタルヘルスをサポートするためのアンケートをお願いしています。当日受付で粗品とアンケートをお渡ししますが、アンケートの記入無しでももちろんご参加いただけますので、ご安心下さい。

【プログラム】
1.助産師によるメディカルチェック
  胎児心音と血圧測定。触診によるお腹の張りや体調チェック

2.マタニティエクササイズ 45分
  ストレッチと簡単な有酸素運動
  1月20日はパパと一緒にパパママフィットとなります。(ママだけでも参加O.K!)
  講師:おやこフィットネス協会代表 マタニティビクスインストラクター 吉岡 まち子
   
3.出産子育てセミナー 45分
  出産後の自宅の生活環境に応じた育児をイメージしながら、出産育児準備をしていくためのお話とグループワーク、仲間作り
  講師:一般社団法人親子支援ネットワーク協会理事 助産師 いるまず 和恵

*エクササイズは参加同意書と医師の許可書が必要です。ホームページよりダウンロードいただくか、郵送が必要であればアンケートでご記入ください。
ダウンロードのホームページ http://pcsn.studioposture.com/matarnityschool.html
【出産子育てセミナーのテーマ】5回1クール
どの回に来られても1回完結です。
なお、イベント参加は1回のみです。継続をご希望の方は、マタニティスクール定期講座をご利用ください。

☆テーマ☆
11月25日 身体の清潔♫ おうちでの沐浴の必要な準備と配置について
12月9日 母乳育児こだわり派?こだわらない派?母乳と人工乳と授乳の話
1月20日 家族サポートはありますか?家族の役割分担と使える行政サービス
2月3日 どんな子供に育てたい?子供の将来ビジョンと帰宅後の生活イメージ作り 
3月   出産育児用品について。必要優先度と選び方のポイント

経産婦さんもご参加いただけますが、託児はありませんのでご了承ください。

料金:1回目のみ500円、2回目以降1500円

講師:吉岡 まち子(日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター。親子フィットネス協会代表。)
    いるまず 和恵(助産師。親子支援ネットワーク協会理事。)

*プログラムは10時スタートですが、メディカルチェックで血圧や胎児心音等測定いたしますので9時30分集合です。更衣が必要な場合は、更衣を済ませてから受付をしてください。
更衣室・シャワー室あり。

金額 500 円

予約日時を選ぶ

2018年01月20日 (土)

2018年02月03日 (土)

2018年03月10日 (土)

アクセス

神戸市長田区蓮池町1-1

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