動きのいろはリストラティブ(リラックス系)

動きのいろはリストラティブ(リラックス系)

運動量★☆☆ 榛村友宏 https://goo.gl/N76GC4
近年、ヨガによるケガが増えています。せっかく身体のために始めたのに残念な傾向です。無理をせず、一人ひとりにあったケガをしない身体の動かし方をアドバイスします。ヨガ入門時にご受講頂きたいお勧めのクラスです。

“動きのいろは”から見る『究極のリラックスヨガ~リストラティブ』
それぞれの体の状態を見立て、最適なポジションでのリストラティブ(機能回復)ポーズをご提供致します。体のメンテナンスと一緒に心の開放感もお楽しみください。

◆ドロップイン2,700円にてご参加可能◆
当日ご入会の方は、体験レッスン扱いとなり1,000円となります。(シェア券購入・月会員の入会手続きが必要となります)

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東京都千代田区神田佐久間町3ー1以志山ビル3F

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Studio Tao ~人と人を繋ぎ 個性を尊重し ありのままに~

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