サイレントヨガ~心の解放~ 榛村友宏 【初心者OK・ALLレベルOK】

サイレントヨガ~心の解放~ 榛村友宏 【初心者OK・ALLレベルOK】

★推拿手技研究会認定・推拿手技師でもある榛村友宏インストラクターならではの貴重なレッスンです★

6月より第1木曜日はリラックスナイトです。
静かな夜を感じてください。
心細やかな友宏先生のガイドで、リラックスヨガをお楽しみください。
自分と向き合い、イラナイものを手放して全てをリセットしていきましょう。
身体の解放。。。心の解放。。。

レギュラーレッスンですが、キャンドルとアロマでスタジオを満たして皆さんをお迎えいたします。
体験レッスンにてのご参加も大歓迎です。

ドロップイン2,700円にてご参加可能です。
当日ご入会の方は、体験レッスン扱いとなり1,000円となります。
(シェア券購入・月会員の入会手続きが必要となります)

初心者OK/ALLレベルOK

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2017年07月06日 (木)

2017年08月03日 (木)

2017年09月07日 (木)

レビュー

4.8(13 件のレビュー)

陰陽ヨガ ひろよ 【初心者OK/ALLレベルOK】


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初めてのシヴァナンダヨガでした。
きつそうというイメージでしたが、全くそんな事はなかったです。
体が固いのでついつい頑張ってしまう捻りや前屈のポーズも無理せず気持ちよくできましたし、苦手な逆転のポーズも楽しく挑戦する事が出来ました。通い続けたいと思いました!


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