動きのいろはフロー(ベーシック系)

動きのいろはフロー(ベーシック系)

運動量★★☆ 榛村友宏

近年、ヨガによるケガが増えています。せっかく身体のために始めたのに残念な傾向です。無理をせず、一人ひとりにあったケガをしない身体の動かし方をアドバイスします。ヨガ入門時にご受講頂きたいお勧めのクラスです。

“動きのいろは”フロー『メディテーション ムーヴメント』
姿勢を意識したインストラクションでゆっくり動いていきます。常に深い呼吸で姿勢に意識を向け、安定感と快適さに身を委ねる心地良さをご堪能ください。

◆ドロップイン2,700円にてご参加可能◆
当日ご入会の方は、体験レッスン扱いとなり1,000円となります。(シェア券購入・月会員の入会手続きが必要となります)

※携帯メメールアドレスや一部のフリーメールアドレスでは、予約通知メールが届かない場合がございます。その場合には、@coubic.com から受信するように受信許可設定をしてください。

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2017年08月31日 (木)

2017年09月21日 (木)

アクセス

東京都千代田区神田佐久間町3ー1以志山ビル3F

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