studio　tete

マンツーマンのレッスンですごく理解できました！

初めてのピラティス体験でした。首から背中、骨盤の硬さが気になってたのですが、体験を通じてテンション(力み)が抜け、終わった時には腰回りが軽くて楽に立っているのがよくわかりました！自宅からこんな近くでスタジオがあったことにもびっくりでしたが、また機会があればやってみたいなぁと思いました。ありがとうございました。

ピラティス初心者でしたが、説明がわかりやすく、家でやるときの参考にもなりました。レッスンするお部屋もお庭が見える小窓があったり、天井が高かったり、落ち着く雰囲気でした。定期的に通いたいと思います。

何年も肩凝りから来る頭痛や、猫背に悩んでおり今回ピラティスを初体験させていただきました。

大切な筋肉を日頃全く使わず、不要な力が入っている事が分かりました。正すのに全く身体が動かない私の身体を時間をかけて伸ばして下さりました。

ご迷惑をおかけしました。

終わった後は無駄な力が抜け、肩凝りも無く、さらにあんなに筋力を使ったのに身体が痛くなる事が無くて不思議でした。

時間に都合がつけばまた伺いたいです。

ありがとうございました。

初めてのピラティスでしたが一つ一つ分かりやすく説明していただき、あっと言う間で楽しかったです。肩こりに悩まされていましたが、終わった後の今までにない身体の軽さに驚きました!

普段にも教えていただいた事を取り入れながら持続できるようになりたいです!

ありがとうございました。

一つ一つ丁寧に説明していただき、体の状態も考慮していただいて、楽しくできました。ありがとうございます！