＊祝日は休講＊

(月曜日) ７:００ ～７:２０ 担当：Aki

(火曜日) ７:００ ～７:３０ 担当：Aki　モーニングフロー

(水曜日) ７:００ ～７:２０ 担当：Aki

(木曜日) ７:００ ～７:２０ 担当：Aki

🔰初心者～経験者まで

ご自宅で参加出来るオンラインだからこその朝ヨガ！　この機会に朝YOGA習慣を♪　

全身の廻りがよくなるようストレッチ的な内容を中心に行い、

最後は呼吸法と１分間瞑想をいれますので、頭もクリアになりますよ♪

朝の新鮮な空気やエネルギーをチャージして良い一日をスタート！



【レッスン当日の流れ】

初回のみ、ご本人確認のため、レッスン開始５分前までにビデオをオンにして、zoomに入室下さい。

確認後はビデオオフでも構いません。

ご理解の程どうぞ宜しくお願い致します。

　　　　⇓

予約確認メールにレッスン参加に必要なZoomのURL、ID＆パスワードが記載されております。

　　　　⇓

１０分前より入室可能となります。

　　　　⇓

出欠を取りますので、お名前の設定を（苗字のみ・名前のみでもOK）必ずお願い致します。

　　　　⇓

開始時間５分前までには入室をお願い致します。＊初回の方は余裕をもって10分前にお願い致します。

【事前準備や参加方法詳細はこちらから 】

【料金システムはこちら 】

【キャンセルポリシー】

キャンセルの場合は予約確認メールに記載されているキャンセルフォームからお願いします。

＊無断キャンセルの場合は１回分消化させて頂きます。