「ココロ・カラダ・ショクジ」美しさは姿に
心の姿、身体の姿、食事の姿。
それぞれのライフスタイルの中で3つのバランスが整い、
健康で美しく、いきいきとした毎日を送れるようなきっかけづくりをしています。
スタジオは公園に囲まれた場所に位置し、スタジオから見える景色が何よりのリラックス空間です。
託児ルームを併設しており、子連れでも安心してご利用いただけます。
ピラティスをベースとしたレッスンは、年齢性別問わず、いつからでも、どなたでも始められるエクササイズ。
ボディメイク、病後のリハビリ、産後リカバリー、フィットネス指導者自身のトレーニング、メンテナンスなど、様々なお客様のご要望にお応えできるインストラクターが、みなさまのご参加をお待ちしております。
【アクセス】
地下鉄青山一丁目駅 3番出口より青山霊園方面に徒歩5分
月 09:00 - 21:00
火 07:30 - 21:00
水 09:00 - 20:30
木 07:30 - 20:00
金 07:30 - 20:00
土 09:00 - 18:00
日 09:00 - 17:00