産後１年半以上経ってもなかなか体重が戻らず悩んでいたので初めてジムに通ってみました！

週に１回通い始めて数ヶ月ですが少しずつ体重が減り、体が引き締まってきたのを感じてます♪

ズボンを履く時に引っかかっていたお腹が引っかからなくなりとても嬉しく思います♪

また私はおでかけや旅行後などにすぐ疲れてしまう体質でしたが最近は前より疲れにくくなり体力がでてきたのを感じてます⭐︎

トレーニングはジム初心者の私に合わせたメニューをトレーナーさんが考えてくださって無理なく楽しくトレーニングできてます。水分補給休憩もこまめにあり、楽しくお話もしながらトレーニングしているので１時間はあっという間でした！

これからも通い続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします！

2回目の利用でした！鍛えたい部分のメニューを組んでくださり、意識する部分を声かけていただいたのでとてもやりやすかったです！またよろしくお願いいたします！

初めてのパーソナルトレーニングがこちらでよかったです！最初にカウンセリングで自分の生活と体の悩み、今後の希望要望などを聞いていただき、それに合ったトレーニングをしていただきました。

パーソナルは正しい器具の使い方から、体の使い方を見ていただいて修正してくれるのと、何よりも自分の限界からのラスト数回はトレーナーさんの応援あってのものなのですごくいいです！

初回で回数券を買うことを決めました！