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アシュタンガヨガ

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レビュー

5.0(14 件のレビュー)

はじめてのアシュタンガヨガ

アシュタンガを始められる体力もなく体験程度の参加でしたが素晴らしい先生に
つけたので続けてみたいと思うようになりました。
毎回丁寧にひとりひとりを見てくれアジャストして下さり先生のお人柄でとてもアットホームな
クラスで出来なくても安心して通えています。

C120x120 259bc4ccff返信コメント
2018/11/07

ご参加いただきありがとうございました。週一回でも、続けていくことでステップアップしていきます。来週もお待ちしております。


陰ヨガ

久しぶりでしたが、楽しく参加致しました。やはり、続けてレッスンを受けたいなと思いました。私の身体の欠点が少しづつわかりつつあるように思います。また、お願いします。


アーユルヴェディックヨガ

レッスンの前に肩を傷めてることを先生に話したところ、負担にかからないよう配慮していただき、無理して使うこともなく帰り道はとても軽く感じました。
始めのオイルを使ったマッサージで心と体がほぐれるような感触もあり、アーサナでは丁寧に体の使い方の解説があり充実したレッスンでした。
体の中からジワーッと温かくなるのが感じられ帰り道は寒さを感じませんでした。
またよろしくお願い致します。ありがとうございました!


studio SUNDARI スタジオ・スンダリ 板宿スタジオ

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