エアシルクヨガ(空中ヨガ)

エアシルクヨガ(空中ヨガ)

NY発祥「エアリアルヨガ」「空中ヨガ」「ハンモックヨガ」などとも呼ばれています。天井から吊るされたシルクを使って空中で行う新しいヨガです。ヨガ・体幹(3Dトレーニング)・骨盤調整〔エクササイズ〕・ピラティスなどのメゾットが空中でバランスをとる事で、関節や背骨に負担をかけず自然に体幹を鍛える事ができます。

◎シルクヨガクラスを受講の際、装飾やジッパーの無いウェアで、必ず肩、四肢が隠れるものを着用してください。※半袖シャツ、ロングレギンス、ロングジャージ等。

◎アクセサリー、ヘアピン、ネイルの装飾等は一切禁止させていただいております。
※ネイルの装飾は、シルクに引っかかる可能性のあるものは全てご遠慮いただいております。
※ネイルの長さは、明らかに長く先が尖った形のデザインの方はご遠慮いただいております。

※エアシルクヨガは女性専用ですが、男性の方でもレッスン可能ですので1度ご連絡下さい。

金額 3,000 円

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アクセス

愛知県蒲郡市大塚町大門26-2

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レビュー

5.0(1 件のレビュー)

エアシルクヨガ(空中ヨガ)

初めてだったので、どうゆうことするのか、不安でしたが、とても優しく細かく指導してくれたので、わかりやすくて
楽しかったです!
続けていきたいと、思いました!


SUN4 YOGA /サンフォーヨガ

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