Svasti yoga

Yogaを使って自分を紐解きましょう。

Body・Mind・Spirit

全てを自分の内から湧き上がる愛で繋ぎましょう。

ハートが愛のエネルギーをそっと投げる。

マインドはいつもそれを受け取り「ハートの形・色」を生み出す。

カラダはそれを受け取って、立体になり感触を持ち躍動する。

小さな空間で、濃くも愛溢れる練習をしましょう。