コース詳細
「飛距離+20yard欲しい」「スイングを綺麗にした」「腰痛といった身体の不調を改善してゴルフを楽しみたい」そんなあなたにおすすめ
こちらのコースは、飛距離アップやスイングフォームの改善を目指してトレーニング(40-50分)+パーソナルストレッチ(10-20分)の内容となっております。
「飛距離があと20yard欲しい」「クラブをインサイドから振りたい」「身体を柔らかくしてトップを深くしたい」「腰痛を改善してゴルフを楽しみたい」など、ゴルフのお悩みに対してトレーニングやストレッチなど身体からアプローチをして改善していきます。
ただの筋トレではなく、ゴルフスイングという動きを変えるためのトレーニングを行っていきます。通常のフィットネスジムのように重い重量を扱うトレーニングではなく、身体の機能性を高め”動ける身体づくり”を通してゴルフをさらに楽しめるよう身体を変えていきます。また、他のジムでは経験できないゴルフに必要な身体の使い方を、様々な器具を使用して体感して頂きます。