SYN Golf Performance lab.

故障をかかえていますが、けがを避けたトレーニングを考えてくれ、かつ一緒に故障が発生した原因を探し、今後発生しないようにトレーニングメニューを調整してくれました。アスリートに寄り添ったトレーナーで、本当に助かっています。

あまりトレーニングは好きではありませんが、楽しいトレーニングで、続いています。

股関節を痛めて可動域が厳しい状態ですが、少しずつもみほぐしから、痩せ細った太ももの筋トレと、股関節まわりの筋肉のつけ方と、懇切丁寧にご指導頂き、とても良かったです。自分一人では、頑張って出来ない事も励まされながらすると、出来るんですね。パーソナルトレーニングの良さですね。

ゴルフに特化したトレーニングということで、楽しみにして行きました。

私は手打ちゴルフで股関節をどう使うのか等悩ん

でいましたが、身体の使い方を教えていただき、その為にはまず何を強化していくかなど分かりやすく説明して下さり、目から鱗だらけでとても楽しかったです。

話しやすく

すごくわかりやすい説明で、また行きたいと思いました。

ありがとうございました。