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ほぐしヨガ★ (宮澤奈美)

ほぐしヨガ★ (宮澤奈美)

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2019年02月28日 (木)

2019年03月07日 (木)

2019年03月27日 (水)

アクセス

千葉県柏市若葉町1-4サンハイツ301

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レビュー

4.9(75 件のレビュー)

タダイマヨガ★(KEY)

足の指を丁寧にほぐせ、自分の足の固さも知れて良かったです。自分でも続けて行こうと思います。


withエイジングヨガ★(すず)

ティラピスをご指導いただき今まで知らなかった 気づかなかった関節の大きな役割を知り そこを意識して動かすと いつの間にか身体が柔らかくなっているのが 驚きでした! 骨盤の上に背骨をのせてを意識するようになりました 呼吸は深呼吸を意識してやっていましたが
丹田を意識しての呼吸は肺の広がりを肋骨の隙間から感じられ 新鮮な驚きでした 知らなかったことを勉強させて頂き とても嬉しいです ありがとうございます


ファミリーヨガ (azusa)

夏に引き続き、息子二人を連れて参加させて頂きました。寒くて強ばりがちな体がほぐれ、気持ちもゆったりしました。子供達とふれ合う時間が取れて本当に良かったです。息子達も教室の雰囲気に慣れ、思い思いに楽しんでいました。また来年も企画をぜひお願いします!


タダヨガ

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地面とカラダさえあれば、健康と幸せを取り戻せる。すべての人にヨガを。

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