TAKE IT EASY Personal KickBoxing

【体験レッスン】体験レッスンは 50分 5,000円

マンツーマンでの体験をお勧めしておりますがペアでもOK！まわりに人がいない環境で人目を気にせず楽しみながら動きを覚えていきましょう！

0 - 15min 基本動作のレクチャー

ウォーミングアップをかねてパンチ・キックの基本動作をシャドーで行います。トレーナーの動きを真似てカウントに合わせてゆっくり大きく丁寧に動いてみましょう。

15 - 50min トレーナーのミットにパンチ・キック

基本動作を覚えたらさっそくグローブをつけてミット打ち。動きに慣れてきたらパンチ・キックの動作を2つ以上組み合わせたコンビネーションも体験！

50 - 90min プランご案内

レッスン後シャワーを浴びてスッキリ！お着替えいただいた後にあなたの目的にあったプランをご案内させていただきます。体験当日はご予約時間から90分ほどを予定してください。

【体験予約】

01 体験レッスン予約申請

予約ページから「トレーナー」「体験希望日時」を選択して「予約する」をクリック！

02 体験レッスン予約承認確認

予約はスタジオの承認をもって成立となりますので info@takeiteasy.ws から送信される予約内容と重要事項を確認後必ずメールの返信をお願いします。

03 体験レッスン予約確定

スタジオがメール返信確認後 noreply@coubic.com から体験レッスン予約確定のメールが届いたらご予約確定です。予約した内容は前日までネット上でキャンセル・変更が可能です。

04 当日の持ち物

レッスンは裸足でおこないますので室内シューズは不要です。Tシャツ・短パン等動きやすい服装及びタオル・お水をお持ちください。（ウェア・タオルのレンタル及びウォーターサーバーもございますので手ぶらでもOKです）

05 当日は開始5分前にスタジオへ

ビル入口についたら201呼を押して予約者氏名をお伝えください。レッスンを始める前にまず健康チェックシートに記入しその後ロッカールームでトレーニングウェアにお着替えしていただきます。50分みっちりトレーニングするために5分前にはスタジオにお越しください。