TAKE'S YOGA SCHOOL

TAKE'S YOGA SCHOOLは兵庫県川西市の日生中央を中心拠点として、近郊の皆さまとともに、少人数でアットホームな雰囲気のなかで、生徒のみなさま一人一人に寄り添いながら、ヨガが初めての方から、中・上級者の方まで幅広くヨガを学ばれています。

ハタヨガ（ポーズ主体のヨガ）や 呼吸法と瞑想、ヨガ哲学、セラピーなどを通して、人が本来持っている生きようとする力を甦らせ、身体（からだ）や心の健康を取り戻し、人生をより楽しく豊かなものにすることを目指しています。