▼対象
自分の欠乏感や不安を整理したい方
他人の目や価値観に引っ張られがちな自分を見つめ直したい方
日常の選択や行動が重く感じる方

▼セッション内容
現在感じている「欠乏感」を言語化
その欠乏感が日常や行動にどんな影響を与えているかを観察
欠乏感に振り回されない、静かな視座の取り方を整理
セッション後に、自分でできる小さな実践ステップを提案

▼時間・料金
60分／3,000円（初回は無料体験あり）

▼特徴・魅力
「悩みを解決する」ではなく、「自分の感覚を整理する」ことに焦点
強制や指示はなく、安心して内面を見つめることができる
欠乏学の視点から、自分を受け止める体験が得られる
単発なので、まずは気軽に試せる

▼こんな方におすすめ
自分の感情や思考を整理したいが、どうしていいかわからない
日常の小さな不安やモヤモヤを一度リセットしたい
欠乏感を理解したうえで、次の行動や選択をスムーズにしたい

▼対象
自分の欠乏感や不安を整理したい方
他人の目や価値観に引っ張られがちな自分を見つめ直したい方
日常の選択や行動が重く感じる方

▼セッション内容（3回）
現在感じている「欠乏感」を言語化し、自己理解を深める
欠乏感が日常や行動に与える影響を観察し、静かな視座を整理
欠乏感に振り回されない、小さな実践ステップを確認し次の行動に落とし込む

▼時間・料金
各回60分／3回セット 7,500円
初回は無料体験あり

▼特徴・魅力
「悩みを解決する」のではなく、「自分の感覚を整理する」ことに焦点
強制や指示はなく、安心して内面を見つめられる
欠乏学の視点から、自分を受け止める体験が得られる
単発よりも継続することで、内面の変化や気づきを積み重ねやすく、日常への応用がしやすい
3回セットなので、少しずつ深く自分を理解し、行動につなげやすい

▼こんな方におすすめ
自分の感情や思考を整理したいが、どうしていいかわからない
日常の小さな不安やモヤモヤを一度リセットしたい
欠乏感を理解したうえで、次の行動や選択をスムーズにしたい

▼対象
自分の欠乏感や不安を整理したい方
他人の目や価値観に引っ張られがちな自分を見つめ直したい方
日常の選択や行動が重く感じる方

▼セッション内容（5回）
現在感じている「欠乏感」を言語化し、自己理解を深める
欠乏感が日常や行動に与える影響を観察
内面の視座を整理し、欠乏感に振り回されない自分の立ち位置を確認
小さな実践ステップを日常に落とし込む
継続して変化を確認し、次の行動や選択をスムーズにする

▼時間・料金
各回60分／5回セット 11,000円
初回は無料体験あり

▼特徴・魅力
「悩みを解決する」のではなく、「自分の感覚を整理する」ことに焦点
強制や指示はなく、安心して内面を見つめられる
欠乏学の視点から、自分を受け止める体験が得られる
5回継続することで、気づきや変化を段階的に積み重ね、より深く内面に落とし込める
単発や3回セットよりも、自分の変化や行動の習慣化がしやすい

▼こんな方におすすめ
自分の感情や思考を整理したいが、どうしていいかわからない
日常の小さな不安やモヤモヤを一度リセットしたい
欠乏感を理解したうえで、次の行動や選択をより確実にスムーズにしたい

▼対象
欠乏感や不安を整理しつつ、日常の行動や選択もサポートがほしい方
自分だけでは気づきにくい思考や行動パターンを整理したい方
長期的に内面の変化を積み重ねたい方

▼プラン内容
60分×週1回のセッション（対面またはオンライン）
メールまたはDMでのサポート付き（1日1返信以上を最低保証）
欠乏感を整理しつつ、日常で実践できる小さなステップを確認

▼時間・料金
セッション60分×週1回
メール/DMサポート付
料金：14,000円

▼特徴・魅力
「悩みを解決する」のではなく、「自分の感覚を整理する」ことに焦点
メール・DMで日々の気づきや不安を受け止めながら、伴走サポート
継続的な対話により、欠乏感の理解や行動の習慣化が進みやすい
内面の変化を日常に落とし込み、安心して試行錯誤できる

▼こんな方におすすめ
単発や短期のセッションだけでは物足りない方
日常の中で欠乏感と向き合うサポートを継続的に受けたい方
自分の行動や思考を、段階的に整理・改善していきたい方