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TKS004:【オンライン】指導に活かせる症状別のエクササイズ( 腰・膝編 )6月29日(日) 10:00~

TKS004:【オンライン】指導に活かせる症状別のエクササイズ( 腰・膝編 )6月29日(日) 10:00~

担当スタッフ

Kasumi
Kasumi
理学療法士として生活習慣病の方と接する機会が多く、街を歩いていると若い世代でも生活習慣病予備軍の人が沢山いることに気づがつきました。 予防として生涯続けられるスポーツを見つけたい。そんな思いでカヤック・ノルディックウォーキング・ヨガをはじめる。 その中でもヨガとの出会いは衝撃的でした。思う様に身体をコントロールできず、自分のからだに遊ばれている感覚でした。 ヨガを続けることで、身体のみならず、精神面も整えられている自分に気づき、ヨガを学ぶことで障害予防のヒントになると感じ、インストラクター養成校の門をたたく。 【資格】 理学療法士(2012年免許取得) ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー 3A's認定アーサナ塾講師 側弯トレーニング®認定トレーナー アンダーサライトヨガスクール公認インストラクター(RYT200修了)

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    今日も良いヨガの練習が出来ました。

    来るまでの期間の練習と、1日の学びの中で、答え合わせをしているような時間です。

    疑問を残さず教えていただけることや、それぞれの課題に対してのシェアは、自分の学びにも繋がります。

    また、ひとつ成長出来た時間を過ごせました。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    【対面】3A’s 1日アーサナ塾(講師:中村尚人)へのレッスンへのご参加ありがとうございます。

    「答え合わせのような時間」と表現してくださったのがとても印象的で、日々の練習がしっかりと身になっているのだと感じられて嬉しく思います❤️

    2025年05月14日
  • 匿名のユーザー

    ひとつひとつのANSERが、正直で真っ直ぐで、幅の広いお話しを聴くことが出来て、とても励まされます。

    自分の生活の中に、知恵をいただくことが出来て、私自身も真っ直ぐに軌道修正出来る講座でした。

    また、自分の生活の中にじっくり落とし込みたいと思います。ありがとうございました。

    返信コメント

    教えて尚人先生!オンラインクラスへのご参加、レビューありがとうございます。

    ぜひご自身のペースで取り入れていってくださいね。またいつでも質問をお待ちしております。ぜひお悩みや、中村の意見を聞いてみたいことがありましたら、ご参加いただけましたら幸いです。

    2025年05月14日
  • 匿名のユーザー

    貴重な時間をいつもありがとうございます。

    レッスンを受けて数日経って、心的ストレスが、外的なものやカラダの疲労だということに気づけたレッスンでした。

    なかなか自分の時間を持つことも難しいなか、ノンストレスヨガのようにカラダの声、心の繋がりを感じる時間は、必要な時間だと感じます。

    調整するものが明確に解り、改善出来てきていることをありがたく思います。

    また、ゆっくり受けにいける時に、参加させて頂こうと思います。ありがとうございました。

    返信コメント

    ノンストレスヨガ 中村尚人へのレビュー、ご参加いただきましてありがとうございます。

    心と体を解放して、ストレスのない素敵な自分でいてくださいね!!

    2025年05月14日
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