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8/7 イベントレッスン @新宿

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Wed, August 07, 2019

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5.0(34 Reviews)

イベント ヨガの呼吸を科学しよう

座学の合間に実技があってそれらを講師2名で担当されていたので、
リズムよく、ヨガで大切な呼吸が深まるWSでした。


イベント ヨガの呼吸を科学しよう

とても面白いイベントで、とっても勉強になりました!また楽しみにしています!


イベント ヨガの呼吸を科学しよう

姿勢と呼吸の関係、呼吸と筋肉の繋がりがよく分かりました。
先ずは自分で感じて深め、伝えていければと思います。


TARIRU

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少人数制ヨガ教室 TARIRU です。
https://www.tariru-yoga.com/

長野県 佐久平と東京を拠点に活動しています。
初心者の方からインストラクターまで
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