お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

【横浜本覚寺】寺ヨガ ハタヨガベーシック hatha yoga basic in Honkaku-ji temple

レビュー

5.0(9 件のレビュー)

【横浜本覚寺】寺ヨガ ハタヨガベーシック hatha yoga basic in Honkaku-ji temple

久しぶりのお寺さんでのヨガはとても気持ちが良かったです。寒くなり体も縮こまるので、上半身の反りや捻りは肩や背中の筋肉がほぐれました。やはり筋肉の無さが悲しかったです。また、宜しくお願い致します。本日はありがとうございました。


【横浜本覚寺】寺ヨガ ハタヨガベーシック hatha yoga basic in Honkaku-ji temple

腹筋がもう少し使えているかと思いきや、情けないくらいの無さに溜息です。新しい方も足上げキープしてらして普段から運動をされてらっしゃる様子。ヘナチョコ筋力をゆっくりこらしめます。今日もありがとうこざいました😊


【横浜本覚寺】寺ヨガ ハタヨガベーシック hatha yoga basic in Honkaku-ji temple

冷たい雨が降っている日でしたが、筋力アップのメニューで身体から汗が沢山出ました。頭も身体もスッキリです。雨にもかかわらず男性含め二桁の方が参加されて、全身温かくなる寺ヨガでした。本日も丁寧なご指導ありがとうございました。


無料でずっと使える予約システム
初期費用は一切なし。誰でも簡単にはじめられます。
Screenshot