ヨガは良いと言われますので今回初めて体験致しました。

お寺内は静寂で清らかな空間でして、先生は優しく丁寧に教えて頂きとても貴重な時間でした。

また参加させて頂きたいと思います。

今までやってきたヨガとはまた違って、運動量はそんなにないけどとにかく浄化されて、終わった後は今まで味わったことのないくらいスッキリしました！

本堂でのゆったりとしたヨガは，厳かでもあり、包まれるような安堵感もあり〜とても心地よいものでした。先生の凛と響き渡る声に導かれながら，初心者の私でも、安心して受けることができました。