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ル-シ-ダットン 【タイ王国発!セルフケアメンテナンス】Makiko Nishida

ル-シ-ダットン 【タイ王国発!セルフケアメンテナンス】Makiko Nishida

身体を本来あるべき状態に戻す。呼吸とポーズの組み合わせで血流を促進し歪みを整えます。 やらなかった後悔よりやってから・・・がモットーです ♫ Rusie Duttonはタイ王国発祥の自己整体エクササイズ。私のレッスンでは危険行為のない限り皆様のポーズをアジャスト(修正やお手伝い)することはあ...
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キッズダンス【10歳~18歳未満限定クラス】 Ari

キッズダンス【10歳~18歳未満限定クラス】 Ari

アップ、ストレッチ、体幹トレーニング、テクニック、ダンスを 踊るために必要な基礎を安全に配慮しながら丁寧に指導します。さまざまなジャンルの ダンスに触れ、一緒に楽しく体を動かしましょう! ※10歳~18歳未満限定のクラスです。 (プロフィール) ・全日本チアダンス選手権 優勝2009....
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バレトン 【NY発!ボディメイク ト-タルボディエクササイズ】ゑ夢

バレトン 【NY発!ボディメイク ト-タルボディエクササイズ】ゑ夢

素足で動く事により足裏の感覚を養い身体のバランスを整え美しい姿勢を作ります。 勇気!元気!ヤル気!”をお伝えする指導を心がけます ♫ 幼少よりバレエ,ダンスを学んだ後に身体不調からカイロプや病院に行くも改善が感じられず、ピラティスに出会い激変。同じ境遇の方に伝えたいと思いピラティスの指導者に...
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ヨガ【ハタフロー】Masayo Yamaguchi

ヨガ【ハタフロー】Masayo Yamaguchi

シンプルにしっかりと身体を動かしていきます。緊張とリラックスのバランスを整えます。 ハタフロ―の心地良さをお伝えします♪ 緊張とリラックスをコントロールしてバランスよく動き本来のカラダの機能を整え、健康自立力を育てます!ヨガ以外にもダンスや、エアロビクスのインストラクターもしていますが、皆...
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【横浜】でオリジナルボディエクササイズ!【バランスボディ】Komugi ★JR東神奈川駅西口すぐ★

【横浜】でオリジナルボディエクササイズ!【バランスボディ】Komugi ★JR東神奈川駅西口すぐ★

ボールやポールを使って、筋力の柔軟性とリラックス効果を高めていくレッスンです。 初めての方でも安心して受講いただけます! ヨガやピラティスと出会いで産後の不調が改善しました。 運動で体を整える大切さと楽しさを実感し、インストラクターの道を歩き始めました。 県内のスポーツクラブなどでも活動し...
【横浜】でダンス エクササイズ【女性限定】を探すなら!★JR東神奈川駅西口すぐ★

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アップ、ストレッチ、体幹トレーニングなどを組み合わせ、一緒に楽しく体を動かして、キレイなボディメイクを目指しましょう! みなさまと楽しい時間を共有させていただけるのを楽しみにしております(^^♪ ※18歳以上女性限定のクラスです。 (プロフィール) ・全日本チアダンス選...
【横浜】でレッスン回数券を家族でシェア【ピラティス/バレトン/ダンス/ヨガ/ル-シ-ダットン】★JR東神奈川駅西口すぐ★

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ステュディオゥズのピラティス/ヨガ/バレトン/ル-シ-ダットンで「ココロとカラダ」を整えてみませんか! New!レッスン回数券を家族でシェア レッスン回数券ご購入時、シェアするご家族様のお名前を登録するだけ! ①年会費・入会金 無料! ②1レッスン充実の70分! ③グル-プレッスン は定員1...