ホルモン改善ムーンサイクルhot yoga★★★(12月は“願いを叶えるヨガニードラver.”)

ホルモン改善ムーンサイクルhot yoga★★★(12月は“願いを叶えるヨガニードラver.”)

インストラクター:yuka(ホットヨガ)

『常に揺らぎ続ける女性の身体』を受け入れて、一番気持ち良いところでポーズを保ち、常に自分の身体の声に耳を澄ませながら、呼吸に意識を向けゆったりと動いていきます。

効能
1 ホルモンバランスを整える
2 冷えを改善する
3 神経を沈静化しリラックスを促進
4 妊娠しやすい身体作り
5 ホメオスタシス(恒常性)を保つ

日頃の疲れを取りリラックスしたい方。また、忙しくリラックスすることを忘れている方。
是非ムーンサイクルヨガを通してご自分の身体を大切にいたわってあげてください。

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2017年11月26日 (日)

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2017年12月17日 (日)

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2017年12月24日 (日)

レビュー

4.8(24 件のレビュー)

ボディーライン調整ストレッチ~正しい可動域の広げ方~ ★★★★(12月はx'mas ver)

少人数制なので、先生が個々のポーズに対してきっちりアドバイスしてくださるのと、ヨガの概念や豊富な話題の提供で楽しい時間が過ごせました。ありがとうございます。また次回もレッスン参加したいです。


美ライン hot バーオソル ★★★(12月はx'mas ver.)

ついていけませんでした、、


脂肪燃焼program ★★★★★

レッスンはハードでしたが楽しくて、お店も綺麗です
更衣室も個室で使いやすいのに、料金も総合的に考えるとリーズナブルだと思います


the BENEVOLAND yoga

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ヨガ、ピラティス、バレエを通して、人が輝くためのお手伝いをさせていただきたいという the BENEBOLAND yogaの想いをかたちにしました。一人一人が内面から変化を感自て下さい。
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