ボディーライン調整ストレッチ~正しい可動域の広げ方~ ★★★★(12月はx'mas ver)

ボディーライン調整ストレッチ~正しい可動域の広げ方~  ★★★★(12月はx'mas ver)

インストラクター名:夕雨 (ホットヨガ)
ボディラインは、中々整えるのが難しいです。
背筋をピーンと張ってみても、姿勢が良くなるわけではないので体幹はつきません。
膝を伸ばしたからと言って、脚が真っ直ぐになるわけではないので、美脚にはなれません。
それが何故なのか?という原因に焦点を当て、ボディラインを調整していくクラスになります。

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レビュー

4.8(24 件のレビュー)

ボディーライン調整ストレッチ~正しい可動域の広げ方~ ★★★★(12月はx'mas ver)

少人数制なので、先生が個々のポーズに対してきっちりアドバイスしてくださるのと、ヨガの概念や豊富な話題の提供で楽しい時間が過ごせました。ありがとうございます。また次回もレッスン参加したいです。


美ライン hot バーオソル ★★★(12月はx'mas ver.)

ついていけませんでした、、


脂肪燃焼program ★★★★★

レッスンはハードでしたが楽しくて、お店も綺麗です
更衣室も個室で使いやすいのに、料金も総合的に考えるとリーズナブルだと思います


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