ボディーライン調整ストレッチ~正しい可動域の広げ方~ ★★★★

ボディーライン調整ストレッチ~正しい可動域の広げ方~  ★★★★

インストラクター名:夕雨 (ホットヨガ)
ボディラインは、中々整えるのが難しいです。
背筋をピーンと張ってみても、姿勢が良くなるわけではないので体幹はつきません。
膝を伸ばしたからと言って、脚が真っ直ぐになるわけではないので、美脚にはなれません。
それが何故なのか?という原因に焦点を当て、ボディラインを調整していくクラスになります。

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レビュー

4.8(23 件のレビュー)

美ライン hot バーオソル ★★★

ついていけませんでした、、


脂肪燃焼program※男性ok ★★★★★

レッスンはハードでしたが楽しくて、お店も綺麗です
更衣室も個室で使いやすいのに、料金も総合的に考えるとリーズナブルだと思います


Body make workout ★★★★★

心も体もリフレッシュできて、通うのが楽しみです。更衣室が個室なのが一番嬉しいポイントです。マイペースなので、気にせずゆっくり支度できるのが嬉しい。


the BENEVOLAND yoga

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ヨガ、ピラティス、バレエを通して、人が輝くためのお手伝いをさせていただきたいという the BENEBOLAND yogaの想いをかたちにしました。一人一人が内面から変化を感自て下さい。
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