Body make workout ★★★★★

Body make workout ★★★★★

インストラクター:chii (ホット)

筋トレをベースに、呼吸と連動させて繰り返し行う動きで脂肪燃焼を促し、柔軟性を高めながらしなやかな体を作っていきます。
姿勢調整、筋力&体力UP、引き締め、ボディメイクにフューチャーしたトレーニングメソッドです。

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レビュー

4.9(12 件のレビュー)

愛されBody make hot yoga ★★★★


ボディーライン調整ストレッチ~正しい可動域の広げ方~ ★★★★

自分の筋肉と向かいあうヒントを先生が与えて下さり、使えていないことにいつも気づくことができます!
伸びている方ではなく、縮んでいる方を意識する…奥が深いです。


Body make workout ★★★★★

びっくりするほど素敵な空間でした!初ホットヨガで内容は筋トレ中心でしたが講師の方も優しくしてくださり自分のペースでできました。また参加させて頂きます★


the BENEVOLAND yoga

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ヨガ、ピラティス、バレエを通して、人が輝くためのお手伝いをさせていただきたいという the BENEBOLAND yogaの想いをかたちにしました。一人一人が内面から変化を感自て下さい。
お一...

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