お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

Body make workout ★★★★★

Body make workout ★★★★★

インストラクター:chii (ホット)

筋トレをベースに、呼吸と連動させて繰り返し行う動きで脂肪燃焼を促し、柔軟性を高めながらしなやかな体を作っていきます。
姿勢調整、筋力&体力UP、引き締め、ボディメイクにフューチャーしたトレーニングメソッドです。

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レビュー

4.9(29 件のレビュー)

やせ体質体幹トレーニングHOT YOGA ★★★★

いつも終わる頃には身体が引き締まっている感じがします!色々自宅でできるトレーニングなどアドバイスもいただけて大満足です✯


Barre au sol ~ hot バーオソル ★★★

心地いい音楽に合わせて毎回汗だくになるハードさが楽しいです。少人数でのレッスンでしっかり見ていただけるのと個室も綺麗で通い続けたいスタジオです。


ヘルシーマインド&ボディhot yoga★★★★

このクラスは2回目でした。普段運動不足の私にはちょっときついポーズもありましたが、終わった後のやり遂げた感、大満足です。個人的に先生の話し方や声がとても心地よく感じられるので、リラックスポーズの時もほんとにリラックスできます。また行きたいと思います。


the BENEVOLAND yoga

the BENEVOLAND yoga

ヨガ、ピラティス、バレエを通して、人が輝くためのお手伝いをさせていただきたいという the BENEBOLAND yogaの想いをかたちにしました。一人一人が内面から変化を感自て下さい。
お一...

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〜美しい身体づくり〜代謝UP yoga ★★★

インストラクター:玲奈 (常温) インナーマッスル、背中、下半身など全身の筋力をバランス良く鍛えることで基礎代謝をUPしていきます。そしてポーズと呼吸を行うことで血流やリンパの流れを促し、酸素が身体中に行き渡ることで脂肪燃焼効果も高めていきます。体の内側も外側も美しい身体づくりをしていきましょう。
予約受付中