マシュマロヒップ hot yoga ★★★

マシュマロヒップ hot yoga ★★★

インストラクター:ayako (ホットヨガ)
ツン!と上がったおしりは女性として保っておきたいもの。マシュマロヒップを目指すには、コア(腹筋)と背筋のバランスです。お尻を鍛えることにより姿勢改善、腰痛緩和、便秘解消etc… 悩める女性の見方のレッスンです!流れるようにポーズをとっていくので、汗を流したい方にもおすすめです。

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レビュー

4.8(23 件のレビュー)

美ライン hot バーオソル ★★★

ついていけませんでした、、


脂肪燃焼program※男性ok ★★★★★

レッスンはハードでしたが楽しくて、お店も綺麗です
更衣室も個室で使いやすいのに、料金も総合的に考えるとリーズナブルだと思います


Body make workout ★★★★★

心も体もリフレッシュできて、通うのが楽しみです。更衣室が個室なのが一番嬉しいポイントです。マイペースなので、気にせずゆっくり支度できるのが嬉しい。


the BENEVOLAND yoga

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ヨガ、ピラティス、バレエを通して、人が輝くためのお手伝いをさせていただきたいという the BENEBOLAND yogaの想いをかたちにしました。一人一人が内面から変化を感自て下さい。
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