愛されBody make hot yoga ★★★★

愛されBody make hot yoga ★★★★

インストラクター:chii (ホットヨガ)
姿勢を整え、しなやかでハリのある女性らしい体を作るためのビューティーメソッド。ヨガやピラティス、筋トレを組み合わせた動きで女性に必要な筋肉をつけ、柔軟性を高めながら正しい姿勢とボディラインを作っていきます。筋肉をつけることで脂肪燃焼UP&ハリツヤUP!Sweetな愛されBodyを作っていきましょう!

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レビュー

4.9(12 件のレビュー)

愛されBody make hot yoga ★★★★


ボディーライン調整ストレッチ~正しい可動域の広げ方~ ★★★★

自分の筋肉と向かいあうヒントを先生が与えて下さり、使えていないことにいつも気づくことができます!
伸びている方ではなく、縮んでいる方を意識する…奥が深いです。


Body make workout ★★★★★

びっくりするほど素敵な空間でした!初ホットヨガで内容は筋トレ中心でしたが講師の方も優しくしてくださり自分のペースでできました。また参加させて頂きます★


the BENEVOLAND yoga

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ヨガ、ピラティス、バレエを通して、人が輝くためのお手伝いをさせていただきたいという the BENEBOLAND yogaの想いをかたちにしました。一人一人が内面から変化を感自て下さい。
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