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🚹👧 🔰 スパインヨガ〜背骨・背中へのアプローチ 男性ok

🚹👧 🔰 スパインヨガ〜背骨・背中へのアプローチ 男性ok

インストラクター: Ayaka (warm) <5月からの新しいクラス> スパインヨガ 背中と背骨にフォーカスをしていきます。 集中しながら動かしていくので、じんわりと汗をかいていくのを感じてください。芯から出てきた汗はより効果高い動きをしているというバロメーターにもなります。 カラダの中で...
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