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インナービューティーヨガ

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  • クービックユーザー

    ウエストシェイプピラティスを受けました。


    思いがけずマンツーマンレッスンとなり、

    わたしの体の気になっている部分や苦手な動き

    を踏まえたレッスンをしていただきました!


    動きの中で注意するポイントをいろいろと

    教えていただき、これからのレッスンでも

    気をつけていこうと思いました。


    to beの良いところは、たくさんの先生方が

    様々な角度からアドバイスしてくださるので

    理解が深まるところです。


    また受けたいと思います。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    〈ウエストシェイプピラティス〉

    にお越し頂きありがとうございました!!


    マンツーマンだからこそじっくりレッスン出来て、苦手な事や気になっている事、目標までお聞きする事が出来て嬉しかったです☺️


    少しの意識で体は思っている以上に変わります◎

    【みぞおちアンカー】はかなりピンと来ている感じでしたので、もうバッチリですね👍✨


    すごく動きが丁寧で感覚も繊細でしたので、これからの変化が楽しみです☺︎

    目標に向かって、一緒に楽しみながらレッスンしていきましょう♪


    嬉しいレビューありがとうございます🙏✨

    2021年09月15日
  • クービックユーザー

    しなやかボディピラティスを受けました。


    動きは全て簡単そうに見えて、Reri先生が都度伝えて

    くださる『意識するべきところ』を気にしながらだと

    かなり難しかったー(苦笑)


    でも初心者向けにゆっくりペースで、

    説明をはさみつつ進めてくださるので良かったです。


    ピラティス受講30回超え🌼の体の変化を楽しみに

    また受けたいと思います。


    ありがとうございました~🎵

    返信コメント

    しなやかボディピラティス

    ご受講頂きありがとうございました!!


    「難しい」と感じた!ということは、しっかりご自身の体に集中し向き合っていたということ☺️🤎 私にとってすごく嬉しい感想です🥲


    30回超えした際は、ビフォーアフターの変化を是非シェアして下さい!!🤎それに向けて私もレッスン全力でサポートさせて頂きます✨


    今日の宿題3つ、是非思い出した時にトライしてみて下さいね😏♡


    嬉しいレビュー、本当に

    ありがとうございます☺︎♡

    2021年09月05日
  • クービックユーザー

    ピラティスwithリングのレッスンを受けました。リング自体はシンプルなものですが、使い道は多種多様で驚きました。全身の筋肉を鍛える事も出来るし、ストレッチにも使える。リングのご機嫌をとるのは本当に難しく、油断するとビヨヨーンと跳ね返ってきます。体の癖にも顕著でリングを平行に保つのさえ難しい💦 思い通り扱えるにはほど遠いですが続けて受けていきたいです。

    ゆっくりですが成長する自分を見せれる様に頑張ります。いつも全力のご指導に感謝しています😊

    返信コメント

    ピラティスwithリングのクラスにお越し頂きありがとうございました‼︎


    そして数々の嬉しいお言葉を頂き

    とても嬉しいです🥺✨


    そうなんです!リングは調整からトレーニングまで全身を整えていくことができるとても優秀なツールなんです🙌

    リングを持って動かしていくだけで

    体の左右差を感じたり、

    今までマットでしていたムーブメントも

    どの部分の筋肉にアプローチしているのかを

    改めてクリアにしていくことができます💡‼︎


    初めてのリングでそこまで感じとって頂けたのは

    きっと今までのレッスンで着実に

    体の使い方が変わってきている証拠です‼︎👏


    ピラティスが

    心地よく毎日を送るための

    ひとつの道になれるよう

    これからも全力でお手伝いさせてください💪‼︎


    いつも本当にありがとうございます🙇‍♀️

    またお会いできるのを楽しみに

    スタジオでお待ちしております💓


    Itsuka

    2021年08月24日
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