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エイジレスボディケア

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Reviews

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1
  • クービックユーザー

    脂肪燃焼バレトンを受講しました。

    脚がブルブルしています。しっかり動けたと思いますが、キチンと動けるようになりたいので、これからも頑張って参加させていただきますので、よろしくお願いします!

  • クービックユーザー

    昨日はピラティスwithリングを受けてきました!

    久しぶりでマンツーマンでした😆

    自分に合ったレッスン内容で、しっかり360℃見て下さり凄く有難かったです🎵


    レッスン前凄く腰から上半身に痛みがあったけど、レッスン後・翌朝起きて凄く楽になりこれで又仕事で動けるので😆

    いつも色々とのアドバイスありがとうございます☺️

    返信コメント

    昨日はピラティスwithリングにお越し頂き

    ありがとうございました‼︎


    お久しぶりにゆっくりとお身体をチェックさせていただくことができて、

    ポジションが凄く正確になっていらして😳

    とても嬉しかったです👏✨


    レッスン後、さらには翌朝まで

    身体が楽になれたということは

    しっかり丁寧に体の細部まで意識が

    行き渡っていた証拠ですね☺️


    ポジションが正確にとれるようになると

    左右差やエラーが起こる部分が明確になり

    修正していく課題がより見えていきます💡


    痛みの原因となる部分のストレッチや

    お腹の意識

    お家でぜひやってみてください💪‼︎

    また身体の変化のお話聞かせてくださいね🙌


    嬉しいレビューをありがとうございます🙇‍♀️


    Itsuka

    2021年09月28日
  • クービックユーザー

    しなやかボディーピラティスを受講しました。

    足が攣りながらも…

    気持ちよく運動出来ました。

    骨や筋肉の名前大好きです❤️

    場所や動きを想像しながら運動しています!

    ありがとうございました😊

    返信コメント

    昨日はしなやかボディピラティスを受講頂き、ありがとうございました♡


    嬉しい🤣🤎


    「この辺かな??」

    と写真やイラストを見てイメージや意識をするだけで、体への効き方が変わりますよね💕


    いつもレッスン中「うんうん」と頷いてレスポンスを返して下さるので、私もついつい楽しくなっちゃいます♡ありがとうございます🥺🤎


    これからも積極的に筋肉の名称や場所のお話を織り交ぜながらレッスン行います🤣✧


    嬉しいレビュー、ありがとうございました!


    Reri

    2021年09月28日
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