龍雲寺ダンマトーク

初めてのお寺での座禅でしたが、手際良くお作法を説明頂き、15-20分の座禅を3回経験出来ました。警策も見本と本番の2回受けることができ、充実した体験でした。500円で座禅体験を手軽に出来るので、また参加させて頂きます。次回は結跏趺坐が出来るように足をほぐしたいと思います。

とても心がスッとしました。おすすめです。

初めての参加でしたが、椅子と座っての座禅が1時間という短時間で体験出来、瞑想を実感を持って経験出来たように感じています。茶話会で座禅に関する参加者全員との質疑応答も参考になりました。心が落ち着く時間を有難うございました。また、他の機会にも参加します。