龍雲寺ダンマトーク

明るいテラスの中で「椅子座禅」を体験しました。導師から数息観の説明を受けてから約10分間の座禅を2柱（線香２本分）実践。茶菓接待の後、法話があり1時間ほどで終了しました。これから、日常生活においても椅子座禅を心掛けたいと思います。なお、初めての方にはホームページに載っている会場までの道順の説明は分かりにくいので最新の情報に基づき見直す必要があると思いました。

富岡様、豊和の皆様、関係者の方々、本日もありがとうございました。２回目の参加でしたが、楽しめました。椅子座禅は、奥が深いと思いました。また、参加させていただきますね！

仕事の合間に参加しました。場所は表参道の路地裏にある隠れ家風の料理店。静かで雰囲気もよいです。イスに座った坐禅は初めてでしたが、意識を「いま」に集中するのは思いのほか難しく自分の心がいかに乱れているかを気づかされました。お菓子やお茶を頂きながら聞くお話も堅苦しくなく、我が身を見つめ直す貴重な時間となりました。