初めてのフィットネスジムの体験でしたが、STAFFさんが付き添って頂いてマシンの使い方や、使用ポイント、どこに効果が期待て来るか等の説明を分かりやすくして頂けました。

あとは続けて行けるかは私次第ですね！！

ジムの雰囲気が知りたかったため体験レッスンを受けました。

器具の説明や対応もとても丁寧で、筋トレ中のフォームの説明もとてもわかりやすかった。

マシンの取扱説明、実際にやって見せての説明など、わかりやすく、やってみようと思いました。