今まで全く運動経験ゼロ、身体も硬く、こんな私がやっていけるのか不安でしたが、先生は毎回私の身体の状態を確認しながらメニューを考えてくださいますし、とっても優しく声をかけてくれます。おかげで毎回楽しく疲れも取れてとても気持ちいいです。

初めてしっかり姿勢や身体の特徴など教えてもらい、整体してもらって身体が軽くなった感じがしました。

身体の特徴や悩みに沿ってピラティスのメニューも組んで下さるので効率が良いと思いました。