元気でイキイキと動かせるカラダは大切ですね。
でも、身体だけ健康なんであり得ません。
カラダと心と頭とがバランスよく整った状態が、本当に健康なカラダです。
エクササイズでは、自分で体を動かすことで筋肉・関節・骨に刺激を与えます。
筋膜リリースの施術では、全身委ねてカラダを整えます。
その両方ともに、
・身体の歪みを整える
・身体の流れを良くし、滞りをとる
・可動域を広げ、動きをスムーズにする
といった効果があります。
若作りをするのではなく、若々しい身体作りをしませんか?
日々のお疲れや痛みの解消・改善に、
気になるお身体をメイキングするために、
ぜひお越しください。
身体が喜ぶと笑顔になれます。
笑顔が増えると今より健康になります。
心身のバランスがとれてくると、自分を大切にできます。
HappyCamellia~はっぴーかめりあ~は『健康=美=笑顔』を提供する空間です。
月 10:00 - 20:00
火 10:00 - 19:00
水 13:30 - 19:00
木 13:00 - 19:00
金 10:00 - 20:00
土・日 10:00 - 18:00
匿名のユーザー
身体の芯まであったまりました!
それが一日中続いて、その日はすごく長く眠りました。身体の芯からリラックスできる不思議なヨガです。
匿名のユーザー
激しい動きではないが、ブワッと血が流れる感じを体感できます。終わった後も心地よく、動くのが楽になります。