長時間のパソコン作業で、すっかり猫背になったので、初めて参加させていただきました。最初に先生の美しい姿勢と、素敵なスタイルにびっくりしました。姿勢の正し方、保ち方、歩き方を、論理的にかつ具体的に、文字通り手取り足取り教えて下さって、とっても嬉しかったです。その後、グループにも参加しましたが、皆さんの姿勢がとっても良くて再度びっくりしました。私も継続して通って、美しい姿勢と歩き方を学びたいです。どうもありがとうございました。

いつも月曜日のレッスンを楽しみにしています！

ガチガチになった首、肩、背中に、腰から脚の重だるさや、膝の痛みまでも、スッキリしました！

今週もよろしくお願いします！

気になっている所について、どこをどのようにすれば良くなるのかを具体的に教えてくださるので、実際に良くなるのがわかり嬉しい限りです☺️