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富山姿勢 ピラティス&美ウォーキング 

富山姿勢 ピラティス&美ウォーキング 

09094401591
富山大和北日本新聞カルチャー他 県内18ヵ所

岡村 祥子(さちこ) 
ミス・ユニバース・ジャパン富山大会2015
ミス・アース・ジャパン富山、金沢大会2018
ビューティーキャンプ講師
FTPピラティス、ウォーキングトレーナー
心と身体に軸を作るクレッシェンド代表

託児とフィットネスで女性の元気を応援する
NPO法人元気やネット代表理事

ピンポイント引締めウォーキングで
短期集中でお体の悩みをサポートする
「3カ月セミパーソナル講座」を県内5カ所で展開

他、カルチャー、スポーツクラブ、サークルなど
合計18教室で指導中

S31年生まれ5人の母

★キレイに引き締め「3カ月セミパーソナル講座」
緩みがちの方のための、お腹、背中、骨盤周りを3カ月でキレイに引き締める、姿勢と歩き方講座です。定員4名

★アフタークラスとして 下記の教室があります
・8名前後のカルチャー  ①富山市 ボディメイクスタジオ巡 ②大和富山店カルチャー ③黒部

・15名前後のサークル  富山市婦中町、射水市南太閤山、砺波市北日本新聞他

産後、姿勢の崩れと内臓下垂から腰痛、疲労感、尿漏れに悩む。
それらを乗り越えるために、気功、デュークズウォークを学ぶ
現在は石井完厚氏に師事し、フリーでピラティス、美姿勢、歩き方を指導。
年間延べ1万人に指導する中から、その人の日常の癖や歩き方、姿勢が体型と深く結びついていることを感じ、日常の意識の大切さを伝えている。
そのパワフルなレッスンにお客様から「元気をもらえる!」という声を頂いている。

 

レビュー

4.9(9 件のレビュー)

【ボディメイクスタジオ巡 ピラティス&ウォーキング】

今日は初めて体験でした。
今までも、体幹は意識してきたつもりでしたが、さらに細かな筋肉と骨を意識したエクササイズは、心地よい汗と共に、体が整えられていく感覚が気持ち良く感じました✨
また是非続けて参加したいです🎵


【ボディメイクスタジオ巡 ピラティス&ウォーキング】

久しぶりに参加させて頂きました😊

なんとその時は、分からなかったのですが、朝起きてから自分の身体のラインがスッキリしていてビックリ‼️
股関節も1回できちんとハマったんです🎵


射水サークル・夜・セミパーソナル講座

自分の身体と向き合う貴重な時間でした。これから3カ月しっかり問題点を改善し、理想の体型、美しい立ち居振る舞いができるよう頑張りたいと思います。


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