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富山姿勢 ピラティス&美ウォーキング 

富山姿勢 ピラティス&美ウォーキング 

09094401591
富山大和北日本新聞カルチャー他県内18ヵ所

岡村 祥子さちこ 
ミス・ユニバース・ジャパン富山大会2015
ミス・アース・ジャパン富山、金沢大会2018
ビューティーキャンプ講師
FTPピラティス、ウォーキングトレーナー
心と身体に軸を作るクレッシェンド代表

託児とフィットネスで女性の元気を応援する
NPO法人元気やネット代表理事

ピンポイント引締めウォーキングで
短期集中できれいに引き締める「3カ月セミパーソナル講座」を中心に、
カルチャー、スポーツクラブ、サークルなど
県内18教室で指導中
S31年生まれ5人の母

★キレイに引き締め「3カ月セミパーソナル講座」
更年期世代のための、お腹、背中、骨盤周りを3カ月でキレイに引き締める、姿勢と歩き方講座です。定員4名

★アフタークラスとして 下記の教室があります
8名前後のカルチャー  ボディメイクスタジオ巡 大和富山店カルチャー 黒部
15名前後のサークル  富山市婦中町、射水市南太閤山、砺波市北日本新聞他

講師紹介
産後、姿勢の崩れと内臓下垂から腰痛、疲労感、尿漏れに悩む。
それらを乗り越えるために、気功、デュークズウォークを学ぶ
現在は石井完厚氏に師事し、フリーでピラティス、美姿勢、歩き方を指導。
年間延べ1万人に指導する中から、その人の日常の癖や歩き方、姿勢が体型と深く結びついていることを感じ、日常の意識の大切さを伝えている。
そのパワフルなレッスンにお客様から「元気をもらえる!」という声を頂いている。

 

レビュー

4.9(7 件のレビュー)

射水・夜・パーソナル

自分の身体と向き合う貴重な時間でした。これから3カ月しっかり問題点を改善し、理想の体型、美しい立ち居振る舞いができるよう頑張りたいと思います。


射水・夜・3カ月セミパーソナル

じっくりと自分の身体と向き合い、目からウロコの1時間半でした。
ウォーキングのアフター動画にはびっくり。自分の身体のくせを知ることから始めたいと思います。


【ボディメイクスタジオ巡 ピラティス&ウォーキング】

久しぶりのピラティスは、とてもキツかったですが、普段伸ばす事の出来ない部位のストレッチが物凄く気持ち良かったです❤️

普段の生活に取り入れて頑張ります!