※スタンダードコースのお客様はトレーナーの指名が出来ません。
※スタンダードコースは、BCAAドリンクとプロテインドリンクは有料となります。

所持品：トレーニングシューズ（上履き）
※トレーニングウエアはレンタル可（S・M・L・LLの4種類をご用意）

当日の流れ：予約時刻の5分前に来店していただき、更衣室でトレーニングウエアに着替えます。その後、高性能のTANIATA 体組成計で計量し、食事内容などについてヒアリングします。オリジナルのトレーニングメニューでパーソナルトレーニングを行います。最後に5分程度のフィードバックを行います。