お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

陰ヨガwithたまごブロック

陰ヨガ

ひとつのポーズを数分間キープするのが陰ヨガスタイル。
目にはみえないけれど存在する”氣”の流れをスムーズすることで、臓器の調子が整い心と身体両方の柔軟性がおとずれます。

【こんな方にオススメ】
関節の動きを良くしたい
癒しを得たい
リフレッシュしたい
瞑想に興味がある
内臓の調子を整えたい

金額 3,500 円

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レビュー

5.0(12 件のレビュー)

【トロットロの股関節】

デスクワークになってからのこの数年間、鼠蹊部や股関節の痛みに悩まされていて、
LAVAでお世話になっている、大好きな羽生田先生が股関節にアプローチしたレッスンを開催されるとのことで、
今回初めて参加させていただきました♪♪
少人数制の内容の濃いレッスンで、楽しくて癒される、あっという間の時間でしたが、
レッスンの前と後で開脚が全然違うことに本当に驚きました!!
これからも教えていただいたストレッチを継続していきたいと思いますし、またぜひ参加したいです!!
充実した楽しいレッスンを本当にありがとうございました(*´ω`*)


トロットロの股関節 ★Night Version★

ギュッと詰まった充実の内容でした。
羽生田先生に言われるままに、真面目にひたすら頑張った70分。

最後に開脚前屈しましたら、ペタっと頭も胸も床について、羽生田先生も私もびっくりしました。

今までの努力が実ったねと言われました。

次回の11/25のトロトロッの股関節までに
しっかり自主練に励みたいと思います。

誠に有難うございました。


【トロットロの股関節】

カラダがガチガチに固いのでついていけるか心配でしたが、自分のできる範囲でやれば良いとのことだったので安心して取り組めました。次回もぜひ参加したいです!


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