最大効率で最大効果を出すフィットネスジムです!
エビデンスベース&臨床ベースを融合させて、500種類のトレーニングの中から厳選したメニューを組み合わせ、目的に合わせた9つのプログラムを作成!
理想の身体を獲得するためには、きちんと科学的に証明された順番でトレーニングプログラムを組む必要があります。
目的別で3つのカテゴリー(パワー、ストレングス、カーディオ)
各カテゴリーで3つの強度(ビギナー、ベーシック、アドバンス)
合計9つのプログラムとなっています!
これがどの目的においても変わらずにアプローチしなくてはいけない、いわゆる黄金比率のトレーニングオーダーなのです!
トレーニングパークでは、基本的にこのオーダーでメニューを組んでいき、最大効率で最大効果を生み出していきます!
全面が人工芝で施されたトレーニングパークで、これまでになかった新業態エンタメパーソナルをぜひ楽しんでくださいね!
先行入会キャンペーン行なっています!
是非お越しくださいませ!
月〜金 07:00 - 22:00
土・日 07:00 - 20:00
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匿名のユーザー
最後まで楽しかったです。トレーナーの方々には、感謝の言葉しかありません。ありがとうございました。
匿名のユーザー
本日はトレーニンングに参加できない為、残念ですが昨日が最後になりました。長らくお世話になりました。今後の皆様のご繁栄をお祈りしております。どうも有難うございました。
匿名のユーザー
2回連続でパーソナルになりました!本当にラッキーでした!笑
大嫌いなパーソナルが少しずつ好きになってきています。KAITO先生のヤサキビシイレッスンはとても好きです!いつもありがとうございます!