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Review

4.8(92 Reviews)

ファンクショナル・ボディ・ヨガ(インストラクターmasa)運動量⭐️⭐️⭐️⭐️

身体の疲労感が軽減され、元気がでます。
疲れにくい身体作り、歪みを整え、ぶれない軸を作るのに最適だとおもいます。
これまで正明先生の他クラスを受けて、フワッと心や身体が心地よく軽くなったのに対し、このクラスは心と身体がスッキリと清々しい感覚があります。


マインドフルネス・ヨガ(インストラクターSaki)運動量⭐️⭐️


ダルマトーク【栄養学を超えた栄養学】

日程が変更になっていた件の連絡がメールでしかきていず、(それも迷惑メールに入っていて私は気づけず)2日前に確認のメールまでいただいてたので、何も知らずに会場に行ってしまいました。
誰もいなかったので連絡させていただいたところ、1時間くらいあとに担当の
方から電話での連絡をいただきましたが、次回は、場所や時間の運営者側の都合による変更については、
もう少し丁寧にご連絡いただけると助かります。
すでに支払い済みなので、返金についても時期などもお知らせいただけるとありがたいです。


後屈トレーニング・クラス(インストラクターJun)運動量⭐️⭐️⭐️⭐️

先週はお世話になりました*

最近好きになり始めた後屈。
尊敬するmasa先生のサロンで、
masa先生のお弟子さん、後屈(胸椎の伸展)がとても好きな純さん、
そしてクラス参加の皆様からも伝わる内部表現 ≒ ミラーニューロンの伝染?と、
理解しやすい易しく、優しく、シンプルで脳と身体にインプットしやすい後屈が好きな純さんの生きた構造論を沢山学べた1日となりました*
何より、スタッフの方々、参加者の皆様、またmasa先生のサロンで皆さんと積み上げられた空間エネルギーの心地良さの体験も今も心身に残っています。。
東京に行く機会がありましたら、また伺いたいなと、
東京に住んだら毎週通いたいなと感じるサロンでした*
ありがとうございました*


ファンクショナル・ボディ・ヨガ(インストラクターmasa)運動量⭐️⭐️⭐️⭐️

ファンクショナルボディヨガクラスを受けました。beforeとafterで比べさせてくれるので身体の変化が良くわかりますよ。終わりには体が軽くなってめっちゃ気持ちいいです。続けることで柔らかくなること間違いないです!まさ先生の声もBGMのようで心地いいです。ありがとうございました。


体が柔らかくなるムーブメント・ヨガ(インストラクターJun)運動量⭐️⭐️

始めに筋肉ではなく骨の一個一個を意識して動かしてみてと説明していただいて、普段は中々意識する事のない骨に意識を向け、ゆっくりと全身を動かし、とても気持ち良かったです。
ゆるめることの大切さ改めて実感しました。
日々の生活に取り入れられるよう家でも実践してみます。
また宜しくお願い致します。


ファンクショナル・ボディ・ヨガ(インストラクターmasa)運動量⭐️⭐️⭐️⭐️

今日も気持ちのよいレッスンでした!
途中キツいポーズもいくつかありましたが、難し過ぎずなんとか頑張れるちょうどよいところ。クラスのメンバーをみて内容を調整してくださるのは、さすがだなと思いました(^^)
終わった後の可動域も広がり、左右のバランスが取れていたのが嬉しかったです。


マインドフルネス・ヨガ(インストラクターSaki)運動量⭐️⭐️


マインドフルネス・ヨガ(インストラクターSaki)運動量⭐️⭐️


体が柔らかくなるムーブメント・ヨガ(インストラクターJun)運動量⭐️⭐️

身体を丁寧に感じとれる、素敵なクラスです。
背骨がしっかりと自分の中に浮かび上がります。
初心者さんにも分かりやすく、じゅん先生の柔らかい声でさらに身体がほぐれ柔らかくなった気分です。